Stai soffrendo di cervicale o hai un brutto torcicollo?
Il dolore cervicale cronico dipende molto spesso dall’assunzione di posture non corrette o colpi di freddo.
In estate l’aria condizionata, sia in auto che in casa aumenta sensibilmente il problema quando il getto è rivolto in modo diretto.
Possono esserci altre cause legate a traumi cervicali più seri, quali colpi di frusta ed ernia cervicale.
Stesse concause possono portare al dolore del torcicollo conseguenza di contratture muscolari.
Il consiglio della Nonna Ester
La nostra Nonna Ester consiglia di alleviare i dolori da cervicale e torcicollo tenendo la parte al caldo, con un foulard di lana o di seta, anche riscaldati preventivamente sul calorifero o con il phon.
Si possono anche preparare dei sacchetti rettangolari riempiti di noccioli di ciliegia, da scaldare nel micro-onde e poi applicare sul collo.
Semplici consigli, ma pratici ed efficaci.
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